¿Qué es un gordo mental?
Es cuando a pesar de tus esfuerzos por perder peso te sigues sintiendo y viendo gordo (mientras que el resto de los mortales lo percibe de otro modo). Es cuando efectivamente estas adelgazando, la ropa te queda más holgada, la balanza te dice que vas por buen camino y aún así te empeñas en sentirte y verte igual de gordo. Es un estado mental que no nos permite avanzar, en el cual no importa que tan bien lo estés haciendo, tu mente te dirá que no tienes remedio y que sigues y seguirás siendo gordo.
